اخبار ویژه

خوب خوابیدن، مهم است

یکی از مهم‌ترین نیازهای جسمانی انسان، خواب و استراحت است که بی‌توجهی به آن، ضررهای زیادی با خود به دنبال دارد. خواب و استراحت صحیح، ارتباط مستقیمی با توانایی مغز دارد؛ یعنی افرادی که در طول شبانه روز خوب می‌خوابند، دارای ذهنی فعال و پر انرژی هستند. کمبود خواب، مقاومت …

اخبار ویژه

دوران جمع‌بندی و چیدن سیب‌ها

در دوران جمع‌بندی تقریباً همه‌ی دانش‌آموزان دغدغه‌ی مشترکی دارند: «فاصله‌ی کوتاهی تا کنکور مانده است و هنوز کتاب‌هایی را نخوانده یا نیمه‌کاره گذاشته‌ام.»  اگر فرصت را صرف خواندن مباحث باقی‌مانده کنیم، تسلط خود را بر آن‌چه تاکنون خوانده‌ایم از دست می‌دهیم و اگر به فکر تسلط بر موضوعات مطالعه‌شده باشیم، …

اخبار ویژه

چگونه از استرس رهایی یابیم؟

هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک‌تر مى‌شویم، استرس و اضطراب آن بیشتر مى‌شود. «استرسِ آزمون» واکنش طبیعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نیز مى‌گویند. هر زمانى که قرار باشد شما در مواردی، مانند کنکور، مصاحبه، سخنرانى یا ارایه مطلب، از سوی دیگران مورد ارزیابى قرار گیرید، ممکن است که …

اخبار ویژه

تمرین تست‌زنی و مهارت‌های آن

یکی از کارهایی که شما داوطلبان عزیز در روزهای منتهی به آزمون سراسری باید انجام دهید، تمرینات تست‌زنی است. این تست‌زنی باید به صورت تست‌زنی سرعتی و دقیقاً در شرایطی شبیه کنکور انجام گیرد تا به نتیجه‌ای که ما از آن انتظار داریم، منتهی شود. تست‌زنی سرعتی شرایط و مقدماتی …

اخبار ویژه

اکنون زمان ناامیدی نیست

بسیار شنیده‌ایم که ایام نوروز را دوران طلایی می­نامند؛ دورانی که داوطلبان با یک برنامه‌ریزی دقیق و حساب شده، می­توانند بهرۀ بسیاری از مطالعۀ خویش ببرند؛ اما من معتقدم که اردیبهشت و خرداد ماه، دوران طلایی هر داوطلب آزمون سراسری است؛ دورانی که تعداد قابل توجهی از داوطلبان به بهانۀ خستگی، …

اخبار

چگونه تعداد پاسخ‌های غلط در آزمون را کاهش دهیم؟

دلیل به وجود آمدن این مشکل، این است که نسبت به سؤال‌ها عکس‌العمل درستی ندارید. به‌طور واضح‌تر، همان لحظه‌ی اول که صورت سؤال را می‌خوانید اگر بین دو گزینه‌، شک دارید یا این‌که حس می‌کنید سرعت رسیدن شما به جواب کند است، کافی است فقط یک ضربدر کنار آن بزنید …

اخبار

تمرکز حواس

تمرکز حواس در واقع "متمرکز کردن نیروی فکر و به کار گیری نهایت دقت و توجه به موضوع مطلب مورد مطالعه می باشد که بدون آن مطالعات نمی تواند از باز دهی خوبی بر خوردار باشد" در واقع تمرکز حواس شرط اصلی و اساسی یاد گیری است. اگر ما در …

اخبار

خواب و مطالعه کنکوری ها قسمت دوم

اگر پس از یادگیری مطلبی بخوابید، آن مطلب در یادتان می ماند خبرهای شگفت انگیز درباره خواب کم نیستند، مثلا این که تقریبا یک سوم عمر انسان ها در خواب می گذرد؛ ۱۲ درصد مردم دنیا فقط خواب های سیاه و سپید می بینند و تلویزیون های رنگی نقش مهمی …

اخبار

یک راز مهم

❌هیچ نوزادی مدیر‌عامل متولد نمی‌شود! ❌هیچ کتابی از صفحه ۲۶۷ آغاز نمی‌شود! ❌هیچ دانه‌ای به صورت درخت ۴۰ ساله رشد نمی‌کند! ❌هیچ کارمندی یک شبه، بازنشسته نمی‌شود! ❌هیچ سربازی را نمی‌شناسم که روز بعد سرهنگ شده باشد!   برای تکامل هر یک از این‌ها، مدّت‌ها زمان و انرژی صرف شده …

اخبار

برنامه ریزی کن، اقدام کن، بازنگری کن و اصلاح کن

به این فکر کنید که موفقیت هایتان چه بوده است و یا کجا کم آورده اید؟ چه چیزهای جواب داده و چه چیزهایی جواب نداده است؟  تصمیم های موفق شما چه بوده است؟  درس گرفتن از زندگی بسیار مهم است در غیر این صورت شما مجبور خواهید بود همان تجربیات …

اخبار

فقط خواستن و قانون جذب کافی نیست

خیلیا دائما به موفقیت فکر میکنن … دائم با خودشون مرور میکنن که اگه فکر کنم بهش میرسم اگه تصورش کنم یه روزی به واقعیت تبدیل میشه ولی بعد یه مدت که با دست انداز های مسیر روبرو میشن خستگی میاد به سراغشون بعدش میگن اصلا از کجا معلوم ما …

اخبار

گاهى زمین میخوریم چون یه چیزى اون پایین هست که باید پیدا کنیم

بازیهای مرحله ای رو یادت میاد؟؟؟ تا یجایی میرفتیم و به یک در بسته میخوردیم مدتها فکرمون مشغول بود و اعصابمون خورد میشد که چیکار باید کنیم بعدا میفهمیدیم که تو مسیر باید یه کلید رو از یجا برمیداشتیم تا این در رو باهاش باز کنیم و راحت میشدیم که …

اخبار ویژه

انتخاب رشته آسان است ویژه سال ۹۵ ( رایگان )

انتشارات گیلنا تقدیم می کند: انتخاب رشته آسان است انتخاب رشته آسان از دیدگاه استاد حسین استاد ویژه کنکور ۹۵ برای انتخاب رشته حرفه ای، بر روی رشته و منطقه خود کلیک کنید و فایل را دانلود کنید پس از دانلود می توانید مشاهده کنید که با رتبه خود در …