تمرکز حواس

اخبار

تمرکز حواس در واقع "متمرکز کردن نیروی فکر و به کار گیری نهایت دقت و توجه به موضوع مطلب مورد مطالعه می باشد که بدون آن مطالعات نمی تواند از باز دهی خوبی بر خوردار باشد"
در واقع تمرکز حواس شرط اصلی و اساسی یاد گیری است.
اگر ما در مطالعه درس تمرکز نداشته باشیم،یعنی به فکرمان اجازه دهیم به اموری غیر از موضوع درسی مورد مطالعه بپردازد، علاوه بر مفهوم نشدن مطلب مورد مطالعه برای ما، وادار می شویم به خواندن و مطالعه ی مکرر و بیش از اندازه ی درس و متن مورد مطالعه که از یک سو باعث اتلاف وقت و انرژی ما می شود که خستگی شدید به دنبال خواهد داشت و از سوی دیگر موجب عدم علاقه به ادامه مطالعه می گردد.
بنابراین داشتن یک تمرکز فکری بالا،هنگام مطالعه درس،علاوه بر زود یاد گرفتن درس و به خاطر ماندن آن در ذهن باعث ایجاد اعتماد به نفس،آرامش و نشاط روحی برای ما می شود.
منظور از تمرکز حواس، فکر کردن به یک موضوع ویژه به صورت مطلق نیست. زیرا شما نمی توانید بیش از ۴ الی ۵ ثانیه به طور مطلق، فقط و فقط به یک چیز بیاندیشید.
در واقع تعریف تمرکز حواس این گونه است "به حداقل رساندن عوامل حواس پرتی را تمرکز حواس می گویند."
تمرکز حواس نسبی و اکتسابی است؛ یعنی تمرکز شما هیچ گاه یک میزان مشخص و ثابت نیست و با تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی تغییر می کند و با کاهش عوامل حواس پرتی افزایش می یابد
از آنجا که تمرکز حواس اکتسابی است و ژن مشخصی برای آن در مغز وجود ندارد، می توان با پرورش این استعداد و تمرین و ممارست، این استعداد را از بالقوه به بالفعل در آورد.

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
توصیه به والدین: دانش‌آموز کنکوری باید محبت و حمایت خانواده را حس کند

نیاز دانش‌آموز به احساس حمایت و محبت خانواده در سال کنکور بیشتر از هر سال دیگر تحصیل است. نیاز دانش‌آموز به احساس حمایت و محبت خانواده در سال کنکور بیشتر از هر سال دیگر تحصیل است. همه انسانها در روزهای سخت نیاز بیشتری به حمایت دارند و از آنجا که …

اخبار
ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد پزشکی ۹۸

سلامت نیوز :ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد رشته های گروه پزشکی سال ۹۸ از ۳۰ بهمن ماه آغاز می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مرکز سنجش آموزش پزشکی، رشته های امتحانی، مدارک مورد پذیرش و دروس امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته های گروه پزشکی سال ۹۸ اعلام …

اخبار
مواد امتحانی و ضرایب کنکور ارشد ۹۸ اعلام شد

مواد امتحانی و ضرایب کنکور ارشد ۹۸ اعلام شد به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، به دنبال انتشار اطلاعیه ۱۵ مهرماه ۹۷ درباره جداول رشته‌های امتحانی آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۸، تغییراتی در مفاد جداول برخی از رشته‌های امتحانی صورت گرفت. بر این اساس جداول نهایی به صورت …