راهکاریی برای خود برنامه ریزی

اخبار

۱- برنامه ی خود را هفتگی تنظیم نمائید.

 

2 – در طول روز و قبل از خواب ساعات مطالعه ی روزانه و هر درس خود را یادداشت کنید.

 

3 – درس هر روز را در همان روز بخوانید ( پس خوانی ) و درس فردا را مرور کنید ( پیش خوانی ).

 

4 – در روز چند درس ( ۳ الی ۴ درس ) بخوانید و در هفته بیشتر درس ها خوانده شود و هر هفته هر درس را حداقل ۲ بار بخوانید.

 

5 – دروس اختصاصی و عمومی را به دنبال هم بخوانید، مثلا ریاضی، انگلیسی، شیمی و به همین ترتیب.

 

6 – دروس اختصاصی را بیش از ۳ ساعت مداوم نخوانید. بین دروس به خود استراحت بدهید. مثلا اگر ۳ ساعت مداوم ریاضی خواندید، ۴۵ دقیقه، یا اگر ۱ ساعت ادبیات خواندید، ۱۵ دقیقه به خود استراحت دهید

۷ –  ساعات خواب نباید کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز باشد.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
توصیه به والدین: دانش‌آموز کنکوری باید محبت و حمایت خانواده را حس کند

نیاز دانش‌آموز به احساس حمایت و محبت خانواده در سال کنکور بیشتر از هر سال دیگر تحصیل است. نیاز دانش‌آموز به احساس حمایت و محبت خانواده در سال کنکور بیشتر از هر سال دیگر تحصیل است. همه انسانها در روزهای سخت نیاز بیشتری به حمایت دارند و از آنجا که …

اخبار
ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد پزشکی ۹۸

سلامت نیوز :ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد رشته های گروه پزشکی سال ۹۸ از ۳۰ بهمن ماه آغاز می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مرکز سنجش آموزش پزشکی، رشته های امتحانی، مدارک مورد پذیرش و دروس امتحانی آزمون کارشناسی ارشد رشته های گروه پزشکی سال ۹۸ اعلام …

اخبار
مواد امتحانی و ضرایب کنکور ارشد ۹۸ اعلام شد

مواد امتحانی و ضرایب کنکور ارشد ۹۸ اعلام شد به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، به دنبال انتشار اطلاعیه ۱۵ مهرماه ۹۷ درباره جداول رشته‌های امتحانی آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۸، تغییراتی در مفاد جداول برخی از رشته‌های امتحانی صورت گرفت. بر این اساس جداول نهایی به صورت …