راهکاریی برای خود برنامه ریزی

اخبار

۱- برنامه ی خود را هفتگی تنظیم نمائید.

 

2 – در طول روز و قبل از خواب ساعات مطالعه ی روزانه و هر درس خود را یادداشت کنید.

 

3 – درس هر روز را در همان روز بخوانید ( پس خوانی ) و درس فردا را مرور کنید ( پیش خوانی ).

 

4 – در روز چند درس ( ۳ الی ۴ درس ) بخوانید و در هفته بیشتر درس ها خوانده شود و هر هفته هر درس را حداقل ۲ بار بخوانید.

 

5 – دروس اختصاصی و عمومی را به دنبال هم بخوانید، مثلا ریاضی، انگلیسی، شیمی و به همین ترتیب.

 

6 – دروس اختصاصی را بیش از ۳ ساعت مداوم نخوانید. بین دروس به خود استراحت بدهید. مثلا اگر ۳ ساعت مداوم ریاضی خواندید، ۴۵ دقیقه، یا اگر ۱ ساعت ادبیات خواندید، ۱۵ دقیقه به خود استراحت دهید

۷ –  ساعات خواب نباید کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز باشد.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اخبار
آغاز تکمیل ظرفیت رشته‌های دانشگاه فرهنگیان از امروز

داوطلبان کنکور سراسری که متقاضی رشته‌های دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی تهران هستند می‌توانند در مرحله تکمیل ظرفیت این دانشگاه‌ها ثبت‌نام کنند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از سازمان سنجش آموزش کشور، داوطلبان کنکور سراسری که متقاضی رشته‌های پردیس دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی تهران …

اخبار
اعلام کدرشته محل های جدید در پردیس های دانشگاه فرهنگیان و شهید رجایی

سازمان سنجش طی اطلاعیه ای کدرشته محل های جدید در پردیس های دانشگاه فرهنگیان و شهید رجایی برای کنکور ۹۷ را اعلام کرد. به گزارش حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ وزارت آموزش و پرورش پس از اعلام نتایج نهایی آزمون سراسری سال ۹۷ علاوه بر ظرفیت …

اخبار
احتمال تفکیک رشته های پرمتقاضی و کم متقاضی

شریعتی نیاسر معاون آموزشی وزیر علوم گفت : رشته های تحصیلی پر تقاضا و کم تقاضا از سال آینده متمایز خواهند شد . معاون آموزشی وزیر علوم با بیان اینکه فهرست این رشته ها را سازمان سنجش منتشر می کند گفت : امیدوارم تا دو ماه آینده درخصوص نحوه اجرایی …